肩こり
このようなことで悩まれていませんか?
- デスクワークで毎日肩こりを感じる
- スマホの見過ぎで肩が重だるい
- 洗濯物を干すとき、腕を上げると肩が痛い
- 腕をらくらく回せられない
肩こりの原因
人間の身体は二足歩行のため、重力により首肩周辺の筋肉に大きな負担をかけています。
その負担により、筋肉は緊張し疲労物質を溜めてしまいます。
筋肉が疲れていくとだんだん硬くなっていき、血行不良や神経の損傷を引き起こし、神経が過敏に反応してコリや痛みを感じるようになります。
デスクワークをされている方は前傾姿勢で首肩周辺の筋肉に余計な負荷を与えているため、肩こりになりやすい職業と言われているのです。
その負担により、筋肉は緊張し疲労物質を溜めてしまいます。
筋肉が疲れていくとだんだん硬くなっていき、血行不良や神経の損傷を引き起こし、神経が過敏に反応してコリや痛みを感じるようになります。
デスクワークをされている方は前傾姿勢で首肩周辺の筋肉に余計な負荷を与えているため、肩こりになりやすい職業と言われているのです。
肩こり解消が目指せる施術
コリ固まった筋肉を手技でアプローチし、筋肉の弛緩を行います。
硬くなった筋肉がほぐれると、血行が滞っていた箇所の巡りがよくなり、疲労物質や老廃物が排出されて痛みが緩和されます。
肩甲骨はがしでは肩甲骨に指を入れて揺らす、周辺筋肉をほぐすなどを行い、肩の可動域を拡げていきます。
手技以外にも、鍼灸やストレッチなど、様々な方法で肩こりの緩和を目指せられるのが当院なのです。
硬くなった筋肉がほぐれると、血行が滞っていた箇所の巡りがよくなり、疲労物質や老廃物が排出されて痛みが緩和されます。
肩甲骨はがしでは肩甲骨に指を入れて揺らす、周辺筋肉をほぐすなどを行い、肩の可動域を拡げていきます。
手技以外にも、鍼灸やストレッチなど、様々な方法で肩こりの緩和を目指せられるのが当院なのです。